All Persoun, déi eng Ofsenkung vun der Visioun bemierkt, fällt an eng liicht Panik. Wéinst dëser Situatioun wuessen eng Rei vun neie Probleemer: wéi eng Brëller ze kafen, ob se d'Bild verwinnt, wéi Dir Iech selwer gewinnt ze droen, ob nei Aenkrankheeten ufänken ze entwéckelen. Natierlech hëlleft en Ophtalmolog déi meescht vun dëse Froen ze beäntweren. Hie wäert Iech e Rezept fir Brëller schreiwen an Iech eng komplett Lëscht vun Drogen ginn, déi Dir an der Apdikt kafen musst. Awer tatsächlech kann all Persoun onofhängeg Visioun restauréieren ouni op deier Medikamenter a komplexe Prozeduren ze huelen, natierlech, wann d'Krankheet net gestart ass, awer nëmme fänkt un ze manifestéieren. Et muss een nëmme probéieren, an d'Resultat wäert definitiv positiv sinn!
![Fra mat enger schlechter Siicht wéi ze recuperéieren](/images/artikelen/1752/Fra%20mat%20enger%20schlechter%20Siicht%20wéi%20ze%20recuperéieren.png)
All Auge Krankheeten kënnen an zwou Etappen opgedeelt ginn: déi üblech graduell Verschlechterung vun der Visioun (déi initial Stuf) a komplexe Krankheeten, déi Katarakt, Glaukom, Dacryocystitis, Hämophthalmie, Astigmatismus, asw. En Ophtalmolog hëlleft d'Manifestatioun vu geféierleche Krankheeten auszeschléissen; ouni seng Konsultatiounen sollt Dir keng onofhängeg Behandlung ënnerhuelen. Zousätzlech, mat komplexe Krankheeten, Self-Medikamenter kann net nëmmen ineffektiv, mä och geféierlech ginn. Mir roden Iech staark Ären Dokter ze besichen ier Dir traditionell Medizin benotzt, fir d'Situatioun net ze verschäerfen.
Firwat d'Visioun verschlechtert
Fir e schnelle Resultat vun der Benotzung vun traditionelle Medizin Rezepter ze erreechen, musst Dir wëssen, wat Faktoren visuell Behënnerung beaflossen. Wann Dir dës Informatioun besëtzt, kënnt Dir dës Krankheet méi effektiv lass ginn oder schwächen.
- Konstante Fokus op Emgéigend Objeten. Bicher liesen, Fernseh kucken, laang um Computer schaffen mécht d'Muskelen net gespannt. Vun dësem verschlechtert den Ton vun den Auge Muskelen a Visioun fänkt lues a lues ze falen.
- Natierlech Alterung vun der Netzhaut. Leider, mat der Zäit, verléiert d'Netzhaut vum Auge seng Eegeschaften a vun dëser Visioun fänkt un ze verschlechteren. Wann Dir dëse Prozess ze verzögeren wëllt, iessen méi Geméis an Uebst, déi eng grouss Quantitéit u Vitaminnen enthalen.
- Hell oder net genuch Beliichtung verursaacht d'Aen a konstante Spannungen.
- Liesen am Transport. Et beaflosst staark den normale Fonctionnement vun den Aen. D'Vibration, déi während der Rees erschéngt, huet en negativen Effekt op d'Konzentratioun. Mir recommandéieren Iech staark Bicher an Zeitungen op der Metro, Bus oder Zuch ze liesen.
Traditionell Medizin Rezepter fir d'Visioun ze verbesseren
Folk Heilmittel goufe laang virun der Erscheinung vun der Medizin selwer benotzt, sou datt hir Notzung Iech definitiv e positiven Resultat bréngt.
![Karotten fir Aen](/images/artikelen/1752/Karotten%20fir%20Aen.png)
- Auge wäschen mat Aloe.Press Jus aus Aloe Blieder, verdënntem mat gekachten Waasser bei Raumtemperatur am Verhältnis vun 1: 10. Spülen d'Aen op dës Manéier eemol am Dag (am léifsten am Owend), fir eng Woch.
- Calendula.E ganz efficace Mëttel, deen als zousätzlech Therapie fir Katarakt benotzt ka ginn. 3 Teelöffel zerquetscht Kalendula Blummen Gießen e Liter kochendem Waasser iwwer de Buedem. Loosst et brauen, strapazéieren. Drénkt 100 Gramm 4 Mol am Dag.
- Infusioun vun Dill Somen.Ee Esslöffel Dill Somen erfuerdert 200 ml gekachten Waasser. Loosst et fir 30 Minutten brauen. Huelt all Dag fir 2 Wochen. Rescht fir eng Woch, da weider weider.
- Petersilie a Gromperen.Petersilie Blieder wäschen, fein hacken. Wickelt d'Mass an Gaze, maacht e Sak a befestegt op d'Aen. Dee selwechten Effekt gëtt réi Kartoffel, gerappt. Et ass néideg fir d'Aen no schmerzhafte Aen opzemaachen.
- Blueberry.Blueberries sinn extrem nëtzlech fir d'Aengesondheet. Et kann an all Form benotzt ginn - als Gebeess, Uebst Getränk oder Kompott. Blueberries enthalen eng speziell Substanz déi néideg ass fir d'Blutzirkulatioun an der Netzhaut. Wann Dir just gefillt hutt datt Är Visioun ugefaang ze versoen, gitt direkt op eng Blueberry Diät. Dëst wäert hëllefen d'verluer Dioptrie séier zréckzekommen.
- Auge Salbe.Et ass néideg fir gläiche Quantitéite vun Pudder Löwenzahn an Hunneg ze preparéieren, exklusiv natierlech. Mix d'Ingredienten a reift all Owend an d'Aelidden.
- Infusioun vum Augebright.Bereet Iech eng Abkochung vun Augebright Kraider. Fein gehackte Sammlung (2 Esslöffel) Gießen kochendem Waasser (1 Coupe). Loosst et an enger donkeler Plaz fir 3 Stonnen brauen. Spülen d'Aen mat preparéierten Infusioun moies an owes.
- Vitamin Mask.Preparéieren an gläiche Quantitéite geschält a gerappte Gurken, gerappte Äppel, Päerd Sauerampel (Pre-gedämpft). Alles grëndlech mëschen, a Gaze wéckelen an op d'Ae fir 30 Minutten opdroen. Et ass unzeroden dëst an der Nuecht ze maachen, ouni d'Luucht opzemaachen.
- Karotten Zalot.D'Tops vu Karotten sinn ongewéinlech reich an Vitaminen, déi net an der Wuerzel selwer fonnt ginn. Wann d'Gréngs iessen Iech net lecker schéngen, kënnt Dir e Salat preparéieren, deen aus Sauerampel, Karotten a Gurken besteet. Dréckt alles mat engem Tropfen Olivenueleg. Souwuel lecker a gesond!
- Karottenjus mat Hunneg.Op d'mannst eemol d'Woch sollen all Schüler, Studenten an déi, déi vill Zäit um Computer verbréngen, frësch gepressten Karottenjus mat Hunneg kréien. En ideale Wee fir de Kierper mat nëtzlechen Substanzen ze sättigen.
- Hambierblieder an Uebst.Brew déi preparéiert Zutaten (en halleft Coupe) mat kochendem Waasser (1 Coupe), hält fir 20 Minutten. Spann, drénken.
- Zitrus.Si bréngen vill Virdeeler, well se eng grouss Quantitéit u Vitaminnen enthalen. Wann Dir Är fréier visuell Akuitéit restauréiere wëllt, iessen op d'mannst 2 Mandarinen oder eng Orange pro Dag. Notéiert! Dëst Rezept ass nëmme gëeegent fir déi, déi keng Problemer mat der digestive System hunn!
- Geméisjus.Dir musst Jus aus Geméis wéi Petersilie, Sellerie, Zikorie a Karotten pressen. Fir dëst ze maachen, kënnt Dir alles duerch e Fleeschraaft scrollen, et an d'Gaze setzen an de Jus, deen erschéngt, dekantéieren. Drénkt en halleft Glas 3 Mol am Dag.
- Sprossen Käre vu Weess.Zënter antik Zäiten ass et bekannt datt germinéiert Weesskorn reich an enger grousser Zuel vun nëtzlechen Vitamine, Spuerelementer an aner Substanzen sinn. Wann Dir dëst Produkt fir Liewensmëttel benotze wëllt, musst Dir d'Kären als éischt germinéieren. Fir dëst ze maachen, spülen d'Somen, verdeelt se op enger flacher Teller, Gießt eng kleng Quantitéit waarm Waasser, iwwerdeckt mat enger Servietten. No 1-2 Deeg, zaart, Sprossen fänken un ze erschéngen. Scrollen se duerch eng Fleeschrauerei, mëschen mat Hunneg a benotzen amplaz Frühstück.
Diät fir d'Visioun ze restauréieren
Ee vun de wichtege Punkte vun der Selbstverbesserungsmëttel ass Diät. Et gi keng strikt Restriktiounen hei. Aussergewéinlech gesond Iessen ass den Haaptvirdeel. Fir de Kierper géint d'Ofsenkung vun der Visioun selwer ze bekämpfen, ass et néideg, et mat all de Substanzen ze liwweren, déi néideg sinn fir den normale Fonctionnement vun den Aen.
D'Haaptrei Zesummesetzung vun de Produkter, déi vun deenen konsuméiere musse ginn, déi d'Visioun restauréiere wëllen (et ass ganz effektiv sou eng Diät ze verfollegen während der Behandlung mat pharmazeuteschen Preparatiounen, déi vum Dokter verschriwwen sinn):
- Karotten, Broccoli, Mier Fësch, all Geméis an Uebst.
- Probéiert net vill salzeg, gefëmmt a schaarf, fetteg Liewensmëttel ze iessen.
Op den éischte Bléck ass et näischt schwéier fir dës Diät ze verfollegen. Dir musst just e bëssen Effort maachen a méi verantwortlech iwwer Är Gesondheet sinn.
Gymnastik fir d'Aen
Eng speziell Plaz ënner de ville Mëttele vun der traditioneller Medizin ass vun der gewéinlecher Gymnastik fir d'Aen besat. Wann Infusiounen an Abkochungen am Viraus musse virbereet ginn, bei enger gewësser Temperatur gehale ginn, da kënnen d'Übungen iwwerall zu all Moment gemaach ginn. Egal ob Dir am Bus sidd oder eng Paus maacht, huelt 10 Minutte fir Är Gesondheet. No e puer Sessiounen vun dëser Therapie fillt Dir definitiv eng Verbesserung. Virun allem, gitt sécher Är Brëller oder Kontaktlënsen ze läschen - therapeutesch Übunge sollten an engem natierlechen Ëmfeld fir d'Aen stattfannen.
![Augenübungen fir d'Visioun ze restauréieren](/images/artikelen/1752/Augenübungen%20fir%20d'Visioun%20ze%20restauréieren.png)
Et gëtt bemierkt datt d'Aen gutt funktionnéieren wéinst der normaler Aarbecht vun de visuellen Muskelen. Fir se an engem konstanten Toun ze halen, musst Dir déi folgend Übunge maachen:
- Blénken.Ouni Är Aen ze belaaschten, blénkt liicht a séier. Dëst huet e positiven Effekt op d'Blutzirkulatioun.
- Wäit, no.Déi folgend Übung baséiert op verschiddene Fokus vun der Visioun. Stellt Iech vir, datt et e Punkt op der Fënster ass. Beweegt Äre Bléck dovun op d'Vue baussent der Fënster. Da kuckt nach eng Kéier an d'Fënster. Maachen dëst e puer Mol.
- Pinch-oppen.Maacht Är Ae fest fir 6-7 Sekonnen. an dann breet opmaachen. Maachen dëst op d'mannst 10 Mol. Stimuléiert d'Blutzirkulatioun, stäerkt d'Aenmuskelen.
- Drock op der eyelid.Mat dräi Fanger vu béide Hänn, dréckt op déi iewescht Aen vun den Aen. Ouni vill Kraaft opzemaachen, hält et fir 2-3 Sekonnen a loosst Är Fanger. Dës Massage ass ganz nëtzlech fir d'Zirkulatioun vun intraokulärer Flëssegkeet.
- Kal a waarm Dusch- Maacht et all Dag moies. Maacht et eng Gewunnecht all Dag eng Kontrastdusch fir Är Aen ze maachen. Fänkt mat waarmem Waasser un dat net ze vill verbrennt. Spülen Äert Gesiicht, besonnesch Opmierksamkeet op Är Aen. Dann widderhuelen déi selwecht mat kale Waasser. Et ass recommandéiert d'Waasserprozeduren mat kale Waasser ofzeschléissen.
- Stellt Iech eppes Schéines vir.Eng Nouthëllef fir d'Aen zréck an d'Aarbechtskapazitéit ze bréngen ass d'Aen zou ze maachen an Iech eppes agreabeles virzestellen. D'Aen entspanen dovunner a lues a lues zréck op normal.
- Zeechnen Biller.Kommt mat e puer Bild eleng op a markéiert et ronderëm d'Kante, ouni op real Objeten ze fokusséieren. Zeechnen virtuell Linnen no uewen, erof, op der Säit, kreesfërmeg Beweegunge maachen.
Tatsächlech si regelméisseg Augeübungen vill méi effektiv wéi et op den éischte Bléck schéngt. Vergiesst net all d'Übungen all Dag ze maachen.
Wann Är Ae midd sinn vu laangfristeg Aarbecht um Computer, kënnt Dir se och erfollegräich applizéieren andeems Dir während engem haarden Dag schaffen.
Als Schlussfolgerung wëll ech feststellen datt déi einfachst Regelen Iech hëllefen Iech keng Suergen iwwer visuell Behënnerung bis am Alter ze maachen. Dir musst manner Zäit um Computer verbréngen (oder reegelméisseg Pausen huelen), méi natierlech Produkter iessen, e gesonde Liewensstil féieren, schlecht Gewunnechten opginn, schaffen, liesen oder schreiwen nëmmen a passende Beliichtung. Stellt Är Aen net un zousätzlech Stress aus! Nëmmen Dir kënnt Är eege Gesondheet retten!